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伝統医学を知る事で、
生きることが楽しくなる。

―すべての病はこころから―

私はアーユルヴェーダとチベット伝統医学を通じて、
みなさまの幸せのお手伝いをする活動をしております。

人生とっても楽しんでおります。

伝統医学の美と健康法は、じぶんを知ることからはじまります。
まず、自分はどのエネルギーがアンバランスになっているのか?を知ります。
そして、その人それぞれに合った、
食事、生活習慣、薬、トリートメント、マントラ、瞑想、呼吸法、ヨガ、
全ての養生法を実践していきます。

じぶんのこころをうまくコントロールできるようになる時がきます。

執着は風にふかれ、
怒りは水にながれ、
怠惰なこころは太陽で
溶ける日がやってきます。
これが美しく健康に
長生きで幸せに生きる秘訣。です。
チベット医学でもアーユルヴェーダでも中医学でも、なんでも良いのです。
大切なのは、
大自然の中で自然に生きること。
自然な美しさはリラックスして楽しんで人生を送る事に、かならずつながります。
伝統医学を通じて、みなさまの幸せのサポートができますことを心より願っております。


中野 真澄


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  • Mitsuyo Takasaki
ハリウッド ビューティー アワード受賞です!!

おめでとうございます😊

みっちゃん
映画でかつらを結ったり
ヘアメイクを担当しています。

ディズニーの
Shogun
の撮影では、作品のかつらヘアメイクのスーパーバイザーとして、渡航。

一年半
忙しすぎて
頑張りすぎて
連絡も取れなかったくらい、
一生懸命に作品に没頭していました。

彼女の頑張りが報われた。

いよいよ
世界の賞🏆
受賞できた。

本当に嬉しい。

心からおめでとう‼️

@micchy0202 

#mitsuyotakasaki
#micchy0202
#shogun
#hollywoodbeautyawards 
#世界のみっちゃん
#みっちゃんの作品みてね
  • 【2025年春 チベット医学講座】
チベット医学ヒーリングネジャンヨガ講座のお知らせです(^^♪

ヒーリングネジャンヨガの目的には、
1   For  Therapy ヒーリング、セラピーのために

2   For  Tantric  密教修行のために
の2つの側面から学べる特徴があります。

ヒーリングネジャンヨガの前に行う、
bumpachen おへそ回しヨガ
では、内臓全体をぐるぐる動かすので、腸の動きがとても良くなり、腰痛に最適です。

他にも五臓六腑に良いヨガのポーズや、全身のエネルギーを波のようにうごかすヨガがあります。

ヒーリングネジャンヨガは、難しいポーズがなく、座りながら行うことができてとても親しみやすいヨガです。

何より、ヒーリングネジャンヨガの基本は、息を止めながら、ポーズを行うので、膣締めや尿漏れ防止にとても効果的です。

顔のたるみもアップするので、若返り効果も大!ですよ。

★チベット医学ヒーリングネジャンヨガ講座 (20時間)

天空の雪の国チベットで長年伝承されてきたヒーリングネジャンヨガを学びます。

「ヒーリング・ネジャン・ヨガ」は、チベット密教カーラチャクラ・タントラの基本的な修行の中で行うヨガの動きの一部で、これを元に、チベット医Dr.Nida Tsenagtsangがまとめあげた体系です。

ヒーリングネジャンヨガは24のポーズで構成されており、5つのチャクラ、全身の72000の脈管と84000のツボの浄化を行い、微細なレベルのエネルギーを浄化するのに大変有益です。

ヒーリングネジャンヨガは、難しいポーズは一切なく、座りながらも出来るような、老若男女どなたにとっても簡単で、且つ大変効果的なヨガです。

オンラインやアーカイブでも学べる機会ですので、ぜひご参加くださいね。

★日時
2月22日(土)~24日(月祝)
①現地参加
 岐阜県養老郡養老町ヴィラカンポに宿泊しながら合宿講座
 →あと2名宿泊可能です。
Villa CAMPO

②オンライン参加 あと5名ご参加可能です。

③アーカイブ参加も可能です

★開催場所
船戸クリニック統合医療センター2階ホール
岐阜県養老郡養老町船附1354-1
オンライン、アーカイブ参加可能です

★ネジャンヨガの効果
*体温が上がります
*からだがぽかぽかになります
*おへそを回すヨガでインナーマッスルがしっかり鍛えられます
*肩こり、首コリ、頭痛、腰痛、坐骨神経痛などの神経性症状によいです
*腸がしっかり動くので、消化促進効果があります
*腸活に効果的
*脳疲労の軽減
*免疫力の向上
*ストレスの軽減
*関節や筋肉の痛み軽減
*幸福感の増大
*皮膚が艶やかになります
*若返り効果
*尿漏れ効果
*骨盤底筋がしっかり鍛えられます

★講座内容詳細 20時間
(講座終了後にオンラインブラッシュアップ講座あり)

①チベット医学の基礎座学
②ヒーリングネジャンヨガの歴史
③エネルギー理論座学
④腹式呼吸の練習
⑤Bumpachen ~壺の呼吸法~
⑥ヒーリングネジャンヨガ ~24のポーズ~
⑦サイレントヒーリングネジャンヨガ

★本講座は、セルフケア講座のため、講座終了後、人に教えることはできません。ご了承くださいませ。

★申込フォーム
プロフィール欄申込リンクからお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/42529d7a703653

みなさまと講座でお会いできますことを楽しみにしています

なかのますみ

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